分手了怎樣復(fù)合(分手后如何重歸于好？)

簡(jiǎn)介

分手了，最后一個(gè)能想到的事情就是復(fù)合。但是，與其用過(guò)去的方法破壞你的過(guò)去跟未來(lái)，不如轉(zhuǎn)向有益的行動(dòng)，重新建立聯(lián)系，增加吸引力，如果需要的話，談判和協(xié)議。

跟過(guò)去說(shuō)再見(jiàn)

在考慮重歸于好之前，你需要先面對(duì)和處理你的情感。結(jié)束一段關(guān)系很難，但是在觸及重要話題之前需要退出情感漩渦和反思。作出一個(gè)與之前相反的感情決定和投資行動(dòng)。

開(kāi)拓一些新的興趣愛(ài)好或活動(dòng)，走出去結(jié)識(shí)其他的人。別忘了需要的是空間和時(shí)間去調(diào)整你的生活，接受這個(gè)改變并開(kāi)始如此做。

建立聯(lián)系

分手后，你需要一段時(shí)間來(lái)接受這件事，如果你們還想再在一起的話，你需要建立聯(lián)系，但是這需要非常小心地處理。一開(kāi)始以輕松為主，簡(jiǎn)單的問(wèn)候或分享有趣的事情稍微打開(kāi)對(duì)話。注意不要出現(xiàn)過(guò)度或粘人的行為，這可能會(huì)適得其反。

此時(shí)需要了解你們彼此的狀態(tài)，了解對(duì)方是否已經(jīng)準(zhǔn)備好重新接觸。不要太急，只是保持有趣、有感覺(jué)，并盡量放松。相信自己的直覺(jué)，了解何時(shí)調(diào)整其方法和何時(shí)暫停。

增加吸引力

當(dāng)你開(kāi)始更頻繁地跟對(duì)方接觸時(shí)，你需要嘗試提升你的吸引力。這意味著盡可能地保持良好的外表和個(gè)人形象，并繼續(xù)開(kāi)展吸引力相關(guān)的興趣和技能。但一定要注意不要過(guò)火，讓對(duì)方知道你已經(jīng)做出了積極的改變，這也讓對(duì)方感覺(jué)到與之前的分手時(shí)的你不同了。

談判和協(xié)議

一旦你們都感覺(jué)到了激情的噴發(fā)，為了避免再次犯錯(cuò)，規(guī)劃一些能夠維護(hù)你們關(guān)系的協(xié)議。這并不是說(shuō)你們需要簽署合同，而是通過(guò)談話用語(yǔ)言表達(dá)每個(gè)人的需求和偏愛(ài)，為什么之前的關(guān)系失敗了，以及希望在新關(guān)系中的期望。

這還包括自我反省及對(duì)方提出的建議。這是一次特別的談話，需要任何一個(gè)人都能夠完全坦誠(chéng)地表達(dá)自己。這不是為了什么法理框架，而是為了讓每個(gè)人都能感受到對(duì)方的信任和關(guān)愛(ài)。

結(jié)語(yǔ)

分手的恢復(fù)之路很長(zhǎng)，但只要你接受這個(gè)改變，并開(kāi)始行動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你終有一天會(huì)在它后面獲得美好的事物。但不要忘了，在你將自己浸入新的關(guān)系時(shí)，尊重自己和對(duì)方，不要逃避責(zé)任或傷人。