挽回分手(挽回失敗？如何重建失落的戀情)

分手原因分析

在挽回戀情之前，首先要了解分手的原因是什么。是雙方之間的溝通不暢，互相誤解和忽略，還是個(gè)性不合或其他外部因素的影響? 想挽回戀情，必須要深入分析，找到根本原因。

認(rèn)真反思自己

分手事件中，就算你并不是直接的罪魁禍?zhǔn)?，但是自己的一些過錯(cuò)（比如缺乏耐心、表達(dá)欠缺、不重視等等）也引起了分手，這個(gè)時(shí)候，認(rèn)真反思自己的問題是必須的。只有這樣，才能找到改進(jìn)了自己、重獲TA心的方法。

挽回的方式和方法

既然已經(jīng)明確了分手原因，那么接下來的步驟就是尋找挽回的方法和正確的方式。個(gè)人的方式不同，但是共同點(diǎn)就是要溝通，讓TA了解你的心態(tài)和想法。同時(shí)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，聽取TA的心聲，適當(dāng)?shù)氐狼负透淖冏约旱男袨槟Ｊ降鹊榷紝儆诳蓢L試的方案。

挽回失敗了怎么辦？

有些人嘗試了挽回，但是失敗了，這時(shí)候并不要絕望。首先，應(yīng)該理智地看待結(jié)果；接著，找出原因，想想自己所犯的錯(cuò)。如果有必要，也可以尋求第三方的意見和幫助。最后，坦然接受分手事實(shí)，將注意力轉(zhuǎn)移到自己的生活和事業(yè)上來。

重新建立對話

分手之后，重新建立對話是十分重要的。不要逼迫TA重回戀情中，而是從朋友做起，彼此關(guān)心，慢慢走進(jìn)TA生活中。如果TA選擇與你再次交往，也不要急于重復(fù)錯(cuò)誤，更不能讓TA覺得你只是出于恍然大悟而開始挽回的。坦誠面對自己、坦誠面對TA、坦誠面對未來，才是一段戀情能夠持續(xù)的關(guān)鍵所在。