當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 婚姻情感 > 正文
導(dǎo)讀你與前任的故事每段感情都是獨(dú)一無二的,你們之間發(fā)生了什么也只有你們自己清楚。回憶起與前任在一起的時(shí)光,心中是否充滿了感傷與留戀,是否希望能夠再次挽回前任的心?反思與修正首先,你需要反思與修正自己的問題。...
每段感情都是獨(dú)一無二的,你們之間發(fā)生了什么也只有你們自己清楚?;貞浧鹋c前任在一起的時(shí)光,心中是否充滿了感傷與留戀,是否希望能夠再次挽回前任的心?
首先,你需要反思與修正自己的問題?;蛟S是過度的脾氣,或許是日常缺少關(guān)心,亦或是在某個(gè)事情上處理不當(dāng)。仔細(xì)想想,你們之間分手的原因是什么,是不是有一些問題一直未曾解決,只是一直被你們無意識(shí)地忽略掉了呢?
在反思并且修正自己之后,就可以考慮重新接觸前任。注意,此處的重新接觸并不是單方面的,需要得到前任的同意??梢酝ㄟ^電話、短信、郵件等方式,盡可能地在不打擾前任的情況下展示出自己的誠意。這些接觸是為了引起前任的注意,不要過分用力或者頻繁打擾。
如果前任對(duì)你有所回應(yīng),就可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候約見面。在見面之前,誠懇地向前任道歉并承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。不要去談?wù)撨^去的問題和糾葛,這樣只會(huì)讓情況更加惡化。請(qǐng)盡量保持積極正面的態(tài)度,讓前任感受到你的改變與誠意。
在和前任相處的時(shí)候,請(qǐng)盡量展現(xiàn)自己的變化。不要再犯之前所犯的錯(cuò)誤,而要多加關(guān)心前任并且尊重他/她。你需要讓前任感受到你的改變以及對(duì)這段關(guān)系的重視。而且,也要記住不要去批評(píng)前任或者貶低他/她,這樣只會(huì)讓前任感到不舒服甚至反感。
在和前任相處的時(shí)候,記得多去尋找共同點(diǎn)。這個(gè)共同點(diǎn)可以是你們共同關(guān)注的話題,或者是所愛好的事情,也可以是一些回憶。尋找共同點(diǎn)可以讓你們之間有更多的話題可以聊,同時(shí)也可以在心理上建立聯(lián)系。
最后想提醒大家的是,挽回前任并不完全是你一個(gè)人的事情。需要你們之間的共同努力和配合,在前任愿意與你重建關(guān)系的情況下,你們才能有更多的機(jī)會(huì)。挽回前任需要耐心、體諒和誠意,希望大家都能夠嘗試并且取得成功。