挽回時(shí)候的聊天[自己提的分手怎么挽回]

分手后拯救時(shí)

怎樣高情商地談天

（一）

怎樣光靠談天就能把上一任聊回來(lái)

談天課總共分為兩期

這期咱們先共享談天中的

中心的思路結(jié)構(gòu)

下一期共享講有用的話術(shù)技巧

下一節(jié)談天辦法共享

我教咱們一些傻瓜式的談天辦法

能夠直接往里面套。

談天該有什么樣的思路結(jié)構(gòu)，便是咱們談天究竟聊的是什么？究竟該聊什么？只需你們嚴(yán)厲依照咱們的思路去聊，上一任反過(guò)來(lái)拯救你僅僅時(shí)間的問(wèn)題。

從心思學(xué)和人道的視點(diǎn)，情感中談天聊的是一種心情，許多時(shí)分你會(huì)發(fā)現(xiàn)談天過(guò)程中，你底子就記不住對(duì)方說(shuō)過(guò)什么，你僅有能感遭到的是你們處于輕松愉快的談天氣氛，小時(shí)分媽媽帶你逛街，然后在路上她遇到了熟人，你看看他們的談天，你徹底記不住他們說(shuō)過(guò)什么，你一句我一句，天南海北，邏輯上感覺很亂，但是你看得出來(lái)，你媽她們都很高興，有說(shuō)有笑

這便是談天的實(shí)質(zhì)，談天聊得便是心情，咱們輔導(dǎo)過(guò)許多妹子，光談天就能把上一任聊回來(lái)，對(duì)方拿著禮物回來(lái)找她復(fù)合，這便是談天的魅力，這期咱們從心思學(xué)和人道的視點(diǎn)教咱們?cè)鯓诱勌臁?/p>

談天的時(shí)分找什么論題？

咱們每個(gè)人都喜愛和那個(gè)懂自己的人交流，你們自己也是如此，由于人天然就需要一種親切感和表達(dá)欲，那怎樣才干讓對(duì)方有親切感和表達(dá)欲呢？談天的時(shí)分要去找對(duì)方的身份認(rèn)同，身份認(rèn)同本分在身份認(rèn)同和外在身份認(rèn)同，內(nèi)涵身份認(rèn)同的便是我是什么人，我骨子里是什么人，比方我，尼桑，骨子里便是個(gè)尋求極致的人，不論做什么就都要找到最實(shí)質(zhì)的東西，做拯救也是相同，咱們要讓天下沒有拯救不了愛情，要做就做最優(yōu)異的，這便是內(nèi)涵的身份認(rèn)同，和外界的環(huán)境無(wú)關(guān)。

外在身份認(rèn)同和外在的環(huán)境密切相關(guān)，比方你是東北人，比方你是個(gè)南方人，比方你是做管帳的，你是個(gè)博士，這都是外在的身份認(rèn)同，內(nèi)涵的身份認(rèn)同，不論你到哪里你到哪個(gè)環(huán)境你都不會(huì)改動(dòng)，這個(gè)就像你是個(gè)藍(lán)色性情的人，到哪里你都是藍(lán)色的，而外在的身份認(rèn)同是跟著環(huán)境的改動(dòng)而改動(dòng)。

身份認(rèn)同是咱們?cè)谡勌熘幸ゲ蹲降囊c(diǎn)，談天的論題便是從這兒衍生出來(lái)的，從尋覓身份認(rèn)同就現(xiàn)已開端在襯托心情了，許多時(shí)分咱們引導(dǎo)咱們的是一種思想辦法，是在幫助你們?nèi)〉猛瓿汕楦凶栽诘恼J(rèn)知和才干，授人以魚不如授人以漁。每個(gè)人在談天的時(shí)分，其實(shí)都是在找自己的身份認(rèn)同。

我喜愛什么？我想要過(guò)什么樣的日子

咱們要重視的是對(duì)方的身份認(rèn)同，這是一個(gè)十分重要和典型人思想改變。

談天中心情是怎樣傳達(dá)的？

這兒會(huì)涉及到傳達(dá)學(xué)的東西，便是咱們的心情是怎樣傳遞給對(duì)方的，這兒有個(gè)交流的重要概念，交流的四大要素，為什么相同一句話，你去和上一任聊的時(shí)分往往得到的不是你想要的回應(yīng)呢？不是你們的思想和技巧有問(wèn)題，而是咱們不明白心情是怎樣傳遞的，交流的四大要素是科學(xué)的理論體系，

交流四大要素：榜首說(shuō)話的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，是傳遞心情和感觸的重要載體，第二是交流內(nèi)容，便是咱們說(shuō)的話，你想要表達(dá)的具體內(nèi)容是什么；第三面部表情，當(dāng)然也是傳達(dá)你的心情和交流內(nèi)容的十分重要的輔佐，第四肢體言語(yǔ)，當(dāng)你在交流的時(shí)分，用什么樣的姿態(tài)，手勢(shì)，都會(huì)很重要。

舉個(gè)比方，讓咱們了解的愈加直觀，咱們給對(duì)方傳遞信息或許心情的時(shí)分，比方傳遞活躍正能量的心情，那么這四個(gè)要素：語(yǔ)音，語(yǔ)調(diào)，內(nèi)容，面部表情，肢體言語(yǔ)都應(yīng)該是活躍正能量的，不是單一的，四要素協(xié)同作用，交流的時(shí)分就把你想要表達(dá)的內(nèi)容，傳遞的心情拋出去，所以為什么許多時(shí)分，咱們分明以為自己說(shuō)了，但是最終發(fā)現(xiàn)對(duì)方?jīng)]聽到，或許沒了解。

美國(guó)聞名心思學(xué)家John Gottman曾做過(guò)一個(gè)查詢。他對(duì)700對(duì)夫妻,進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)40年的婚姻關(guān)系追尋，他簡(jiǎn)直能夠從見到這對(duì)配偶起的20分鐘內(nèi)就斷定兩人將來(lái)是否會(huì)離婚，其間很重要的根據(jù)便是兩人的交流呈現(xiàn)了嚴(yán)峻的問(wèn)題。

四大要素，每一個(gè)在交流中所占的份額都不相同，這兒面有許多科學(xué)試驗(yàn)和研討，在這兒就不贅述，講的太深就不是我想要的傻瓜式的操作辦法了。人們?cè)趥鬟f心情的時(shí)分底子上只用到一個(gè)要素在交流，底子都是說(shuō)話內(nèi)容，所以作用很差，乃至有的人，在說(shuō)話的一起，表情和肢體言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)是徹底相反的意思，對(duì)方恐怕底子不會(huì)聽你說(shuō)什么，而是看你給他什么樣的感觸。

談天的時(shí)分要遵從的必定的規(guī)矩：能碰頭不要打電話，能打電話不要發(fā)文字，由于文字能傳遞給對(duì)方的心情十分少，并且十分簡(jiǎn)單發(fā)生歧義。給咱們泄漏一個(gè)小秘密，咱們愛情小博士使用了交流的四大要素研制了許多能夠破解對(duì)方的排擠感和警戒心的技巧，這是咱們使用人道和性情顏色，在處理愛情問(wèn)題中的別的一大打破，咱們期望用科學(xué)的辦法，處理親密關(guān)系的問(wèn)題。在這一點(diǎn)上，咱們一直在繼續(xù)研制和進(jìn)行產(chǎn)品迭代，只要這樣，才干與時(shí)俱進(jìn)，跟上新年代的人們的情感心思。

在拯救中應(yīng)該給對(duì)方傳遞什么心情呢？

有一門近年在心思學(xué)界十分盛行的學(xué)科，叫活躍心思學(xué)，有愛好的，都能夠去學(xué)習(xí)，當(dāng)今年代，活躍心思學(xué)的確會(huì)很好而有效地改進(jìn)調(diào)整咱們的日子和狀況，它主要是重視每個(gè)人的利益，利益，發(fā)現(xiàn)性情中的優(yōu)勢(shì)，并糾正每個(gè)人看問(wèn)題的視點(diǎn)。

情感拯救中，咱們從頭到尾應(yīng)該貫穿傳遞的是什么心情？你應(yīng)該像一個(gè)發(fā)光發(fā)熱的能量體，你能夠溫暖所有的人，令身邊所有的人都喜愛你，都喜愛圍繞著你，是給對(duì)方傳遞活躍正能量的心情，這樣的影響力，誰(shuí)會(huì)不喜愛呢？

為什么要傳遞活躍正能量的心情呢？

理由很簡(jiǎn)單，就在現(xiàn)在這個(gè)年代，每個(gè)人都有很重的日子壓力與心思擔(dān)負(fù)，從馬斯洛的需求層次理論動(dòng)身，人的最底層的需求便是生理需求，咱們這個(gè)社會(huì)很少有人再愁吃飯穿衣了，底層的需求現(xiàn)已被底子滿意，而更多的匱乏精力層面的，看看咱們身邊，是不是不愁吃穿，但卻面臨著學(xué)習(xí)作業(yè)日子壓力，各式各樣的滿滿負(fù)能量，人道的缺點(diǎn)，便是自己缺什么就會(huì)被什么所招引，招引力規(guī)律信任咱們都聽說(shuō)過(guò)。

你身高不高，那么找男朋友的時(shí)分就期望找個(gè)高個(gè)子，假如咱們成為一個(gè)能夠溫暖身邊的人，那咱們對(duì)上一任來(lái)說(shuō)便是具有不行代替性價(jià)值，而活躍心思學(xué)能夠催生你變成的一個(gè)，發(fā)光發(fā)熱的能量體，而這種發(fā)光發(fā)熱的能量體，正是這個(gè)年代不行代替性價(jià)值，便是說(shuō)你對(duì)他是具有僅有性的！

在情感修正中，使用高情商的談天技巧，和對(duì)方達(dá)到同頻和共識(shí)，信任沒有拯救不了的上一任。