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導(dǎo)讀做這行久了,我遇到了許多分手后想盡力拯救的人。我最大的感觸便是:咱們真的挺不簡單的。有的人做了許多這輩子都沒做過的事:有的人放低了姿勢,不斷乞求:還有的人呢,苦苦堅(jiān)持了好久,就算看不到期望也不拋棄,就算苦楚也自己忍著:血淋淋的實(shí)際擺在面前:靠自己拯救成功的人很少,灰心喪氣的卻是許多。我隔三差五就能聽到相似的說法:“他心里必定還有我,只需我再盡力一點(diǎn)!”“他怎樣會變得這么絕情,他至...
做這行久了,我遇到了許多分手后想盡力拯救的人。
我最大的感觸便是:咱們真的挺不簡單的。
有的人做了許多這輩子都沒做過的事:
有的人放低了姿勢,不斷乞求:
還有的人呢,苦苦堅(jiān)持了好久,就算看不到期望也不拋棄,就算苦楚也自己忍著:
血淋淋的實(shí)際擺在面前:靠自己拯救成功的人很少,灰心喪氣的卻是許多。
我隔三差五就能聽到相似的說法:
“他心里必定還有我,只需我再盡力一點(diǎn)!”
“他怎樣會變得這么絕情,他至于這樣對我嗎?”
這次我真的要直接一點(diǎn)敲醒你們了,愛情呈現(xiàn)了問題,你不想著怎樣去消除對方對你的抵觸心情,反倒不斷的糾結(jié):他憑什么這么快就不愛我了,咱們這么多年的愛情,他怎樣說忘就忘?
這究竟是你拯救他,仍是他拯救你?。?/p>
所以,在拯救中真實(shí)決議能否成功的要素不是他對你的心情,而是你的拯救戰(zhàn)略!
為什么我從來不發(fā)起拯救的時分過度支付呢?
原因很簡單。
你越是巴結(jié),男人越覺得我什么都不用做,你就能掏心掏肺,那我干嘛還要為你的心情買單?
所以為什么許多來訪者,就算能和對方聯(lián)絡(luò)上,也只能被吊著當(dāng)備胎呢,由于男人在本質(zhì)上是享用被愛的,他很難回絕一個愛他的女人。
或許你會有點(diǎn)獵奇,已然他知道我很愛他,他怎樣仍是回絕復(fù)合呢?
這便是一個男女思想差異的問題了,女人會傾向于對自己好、愛自己的男人;而男人會更傾向于適宜的人在一起,所以你再怎樣支付,只需男人覺得你不行懂我,就很難到達(dá)復(fù)合的意圖。
我輔導(dǎo)過許多復(fù)合成功的真實(shí)事例,我一向覺得讓男人自動回歸的女人,靠的必定不是臉蛋和身段。
更多的是她們能捉住男人的軟肋,知道對方喜愛什么、需求什么。
自古以來不論情場仍是戰(zhàn)場,上上之策都不是攻城,而是攻心!
在拯救中也是如此,你想拯救他,首要得知道他在想什么。
所以今日我特意了收拾曩昔的事例,比起作用最差的“巴結(jié)形式”,我總結(jié)出一個復(fù)合成功率最高的技巧:攻心(Attack the heart)形式。
分為兩個要點(diǎn):
① 讓他清楚地知道到:脫離你之后的日子,并不如幻想中那么好,乃至是一筆不太合算的丟失。
② 讓他看到你的改動:咱們復(fù)合之后,不僅能補(bǔ)償丟失,還有十分夸姣的預(yù)期。
咱們能夠留意一下,我用的“讓”這個詞,咱們整個攻心的進(jìn)程,要點(diǎn)在于“讓對方耳濡目染地承受”。
詳細(xì)該怎樣做呢?
第一步:把自己從愛情里摘出來,共情對方
在拯救中,想要站在對方的視點(diǎn)思考問題不是一件簡單的事,由于此時的你現(xiàn)已被心情沖昏了頭,所以要想理性地看待問題,就必須先把自己從整件工作中摘出來,你摘的越徹底,你的共情才干越有用。
舉個比方,在拯救的前期,咱們能夠自動找對方交流一次,提出贊同分手的決議。
或許有的同伴會獵奇,不是說要攻心拯救嗎?怎樣又要贊同分手了,我要給你們科普一個奇特的概念叫“消沉詮釋”,是指當(dāng)兩個人的聯(lián)絡(luò)呈現(xiàn)問題之后,人們會傾向于把活躍的事解讀出消沉的意義,導(dǎo)致兩邊被困在負(fù)面心情中。
舉個小比方,有一對小情侶,女生總是訴苦男朋友下了班就打游戲,從來不陪她,成果忽然有一天,男友自動說:“今日下班了咱們?nèi)タ措娪鞍??!痹具@是一件高興的事,可是女生忽然想到最近她和男友常常吵架,她也常常抱怨男友哪哪都做欠好,剛好他身邊呈現(xiàn)了一個“綠茶”搭檔,最近和他走得很近。
所以女生的反響就會從高興變成置疑對方,憂慮對方是不是賊膽心虛。
換到拯救里也是一個道理,在消沉心情的烘托下,你的任何行為,不論是好的壞的,都會讓對方覺得:你都是為了你自己,你從來沒考慮過我的感觸,你便是這么自私。
所以,咱們不如自動去打破這種固定談?wù)?,一邊把對方從消沉心情中拉出來,一邊共情他?/p>
在這次交流中,咱們只需傳遞中這三個要點(diǎn)就能夠:
① 我知道你不想和我聯(lián)絡(luò),我沒有其他的意思;
② 我尊重你的全部決議,我覺得分開了反卻是件功德;
③ 關(guān)于咱們的愛情,不論結(jié)局怎樣,未來我都祝你幸福。
第二步:擴(kuò)大價值,給對方一種徹底放下的幻覺
我直接舉一個真實(shí)的事例吧,我前段時刻協(xié)助了一位叫做麗麗的來訪者,她是個特別賢惠又大方的姑娘,和男友身邊的朋友也都打成了一片。
她和男友由于工作上定見不好,激動之下就鬧了分手,原本麗麗想立刻找他的朋友們協(xié)助,從中勸和,可是被我阻撓了。
我主張她在分手后的這段時刻里,仍是和從前相同,和他的朋友堅(jiān)持聯(lián)絡(luò),約請他們來家里做客吃飯,可是一點(diǎn)點(diǎn)不要提及分手的工作。
沒過幾天,正趕上男友朋友的生日,約請她去參與集會,我其時給的主張便是先別回復(fù),咱們等等看,會有好音訊的,公然不出所料,麗麗立刻收到了男友的音訊:“在嗎?”
我主張麗麗先回復(fù)朋友,表明祝愿的一起闡明隱情,朋友很快就察覺到不對勁,說了許多安慰麗麗的話,這時分,我讓麗麗再去回復(fù)男友,直接問了一句:“你還沒有跟咱們說咱們兩的工作嗎?”
公然,男友根本就沒有揭露分手的音訊,再加上朋友們一向都在夸麗麗的長處,對方很簡單就產(chǎn)生了不堅(jiān)定。
這便是一種憑借“第三方”擴(kuò)大價值的辦法,假如沒有這些外部優(yōu)勢的同伴們,還能夠直接供給價值。
可是要提示女人來訪者,不要把提高價值和財(cái)富位置相同等,由于這樣對部分女人來說,會有些苛刻,我說的價值是來自于自我的必定。
假如你的價值感是高的,他就會接收到“她值得被好好對待”的信號;假如你的價值感很低,他就會覺得“她和我在一起都是她的僥幸,她應(yīng)該好好服侍我”,這便是兩種天壤之別的成果。
你能夠從這三個方面下手,比方:
情感價值:帶給對方值得信任,或許了解對方的感覺等等;社會價值:成為他剛強(qiáng)的后臺,讓他知道他不是一個人在戰(zhàn)役,這會帶給他1+1>2的感覺;人際價值:當(dāng)對方面臨某個扎手的問題時,咱們動用自己的人脈去協(xié)助他,或許你自己便是聯(lián)絡(luò)自身。這些都是能夠擴(kuò)大價值的辦法,終究的意圖都是為了協(xié)助咱們從頭樹立一個活躍的人設(shè),并且能和對方奇妙地康復(fù)聯(lián)絡(luò)。
第三步:樹立新的人設(shè),清晰和對方的聯(lián)絡(luò)邊界
心情是人類最軟弱最簡單被影響的部分,到了這一步之后,咱們就能夠適當(dāng)?shù)厣壳橐幌?,讓他回想起從前的夸姣過往。
比方:“好了,不多說了,不論怎樣樣,從前的回想對我來說真的很寶貴,我會帶著這份感恩,開端我新的日子?!?/p>
一起你還要翻開一些新的知道,從前我是個很懶散的人,可是現(xiàn)在我開端健身,從前我很少裝扮自己,現(xiàn)在我開端換了穿搭風(fēng)格。
這種新舊交替的感覺會很自然地引導(dǎo)對方再次心動,這個時分咱們也不要自鳴得意,假如簡單復(fù)合的話,會給對方一種太簡單得到的感覺,所以咱們得清晰好聯(lián)絡(luò)的邊界,什么意思呢?
咱們僅僅朋友,罷了。
我不會像從前那樣受你隨時分配,也不會有求必應(yīng),也不會回絕異性的示好。
所以在和對方的交游中,咱們能夠從頻率上堅(jiān)持間隔,在這里教咱們一個“15天談天法”:前7天正常的交流,供給心情價值,自動找論題,等對方習(xí)慣了每天都要聊上一會之后,后邊的8天咱們就能夠堵截這種堅(jiān)持,用一些合理的理由回絕他,比方:最近太忙了/要去外地出差等等,盡或許的讓對方感觸到不習(xí)慣和丟失。
與此一起,咱們還能夠給對方暗示:“最近有人在追我,可是我還沒有想好究竟要不要承受”,把剛閱歷了丟失之后的男人的占有欲激化到極致,是引導(dǎo)他自動回歸最可行的辦法。
第四步:自動尋找機(jī)會,給予預(yù)期的必定
進(jìn)行到這一步,拯救之路現(xiàn)已鋪墊了一大半了,就缺一個可行的關(guān)鍵。
我主張你們能夠自動示弱,尋求協(xié)助:比方車子的穩(wěn)妥到期了,你不知道去哪里處理,所以想到了他,期望他幫協(xié)助。
出于穩(wěn)妥起見,咱們還能夠在這次打聽中,加一個條件:“我問過朋友了,他們最近都沒有時刻,想來想去才來費(fèi)事你的”,這樣你就能在不經(jīng)意間給予對方價值必定,也能經(jīng)過這次打聽,判別對方現(xiàn)在對你的心情。
假如對方承受的話,咱們就能夠用這個理由持續(xù)邀約,在約會的進(jìn)程中,聊一些過往的情感論題,你能夠?qū)Ψ揭恍邦A(yù)期必定”:“這么久不見,你如同變了不少?!币材軌蜉p松地提一下曩昔的不合:“你說我那會兒,怎樣死活不服軟,太較真了!現(xiàn)在想想真是沒必要?!?/p>
在對方心情豐滿的時分,你就能夠放心大膽地提出復(fù)合的懇求了,就算對方有些含蓄或許逃避,都沒有聯(lián)絡(luò),你能夠回到第二個階段再打聽一次,只需是穩(wěn)扎穩(wěn)扎進(jìn)行到這一步,終究的走向都是傾向復(fù)合的。
說了這么多,最終想告知咱們,不論是多么絕情的上一任,都有過從頭復(fù)合的激動,條件是你得用對戰(zhàn)略。
有的時分不是咱們不盡力,而是咱們盡力的方向呈現(xiàn)了問題。
所以千萬別做無用的支付,浪費(fèi)了時刻,又傷害了自己,假如真實(shí)沒辦法把握愛情的走向,也能夠隨時在后臺聯(lián)絡(luò)我,祝咱們好運(yùn)~
心思測驗(yàn):測驗(yàn)上一任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會由于一些小事爭持?
是的,常常覺得很累 —2
很少為了小事爭持 —2
偶然會,但很快就能和洽 —3
2.你以為你是一個喜愛自我反思并樂意改正錯誤的人嗎?
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱自動告知你?
常常說—5
不怎樣說 —4
4.你會把你們愛情的進(jìn)程跟你的爸爸媽媽說嗎?
事無巨細(xì),常常跟我爸媽吐槽 —6
偶然他們問起來就說一下 —5
簡直不說,沒啥好說的 —5
5.面臨你想要的東西,你樂意花費(fèi)多少精力去獲???
全部隨緣,是我的終歸是我的 —7
盡力一下,說不定能成功—6
拼盡全力,我想要的都要得到—B
6.你們分手是由于呈現(xiàn)了第三者嗎?
是—A
否 —7
7.分手后對方是否自動聯(lián)絡(luò)過你?
是— D
否 —C
完整版測驗(yàn)題及答案可私信獲取
我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>