價(jià)值挽回[挽回前任高價(jià)值話題]

"都現(xiàn)已斷聯(lián)一個(gè)月了，為什么他仍是不來(lái)找我？""斷聯(lián)七天才聯(lián)絡(luò)他，他為什么仍是不愿復(fù)合？"斷聯(lián)給人最大的幻覺(jué)便是，我都為你受了這么多苦，你憑什么不回頭？

但我不得不說(shuō)，你為了斷聯(lián)受的苦關(guān)于拯救他幾乎毫無(wú)效果。這就如同一個(gè)人得了絕癥，卻不愿治病吃藥，僅僅一味地在床上打滾說(shuō)"我好難過(guò)"、"我好苦楚"地挨時(shí)刻，你覺(jué)得這病能好嗎？

患病就要找病因，然后對(duì)癥下藥，拯救也是相同，需求找到你們之間的問(wèn)題再針對(duì)性的處理。

為什么你總有斷聯(lián)有用的幻覺(jué)？

先說(shuō)說(shuō)什么是斷聯(lián)，斷聯(lián)便是兩個(gè)人徹底堵截聯(lián)絡(luò)，不碰頭不交流不注重。

直觀上來(lái)感覺(jué)斷聯(lián)會(huì)有兩種效果，一是下降對(duì)方的心情濃度，先不說(shuō)這個(gè)方法效果怎樣，但畢竟你們分手的時(shí)分，互相的心情必定不太好，分隔一段時(shí)刻，能夠淡化負(fù)面心情。

二是，徹底斷聯(lián)能夠讓對(duì)方有一種"丟失感"。

就如同得到100元帶給一個(gè)人的愉悅感是無(wú)法彌補(bǔ)他失掉100元的懊喪感。人的大腦關(guān)于"丟失"有些天然厭煩，斷聯(lián)能夠調(diào)動(dòng)起一個(gè)人的"丟失厭煩"。

但這兒的要害就在，你得真的讓他覺(jué)得是丟失，他才會(huì)有"丟失厭煩"。

男生自動(dòng)提分手也好，實(shí)在承受分手也好，只意味著一件事，他想要的便是分手。

所以，你斷聯(lián)，你不出現(xiàn)在他面前，你不再和他說(shuō)話，不再注重他……這一切正是他需求的東西，又怎樣或許引起他的丟失厭煩，對(duì)不對(duì)？

要知道，你在分手后挑選斷聯(lián)，男生最直觀的感觸大約率是，你承受分手了。

男女思想存在必定差異，可是人的思想的底層邏輯仍是相通的。當(dāng)你覺(jué)得男生不睬你是真的要和你分手時(shí)，男生看到你斷聯(lián)，他也會(huì)覺(jué)得你是贊同分手。

有的女生看到這兒或許還有不甘心，覺(jué)得說(shuō)我之前也是這樣的，他都是會(huì)來(lái)哄我的，為什么偏偏這次就不行了？要知道，你們之前鬧分手，或許說(shuō)假性分手的時(shí)分，他的需求不是分手，而是想要?jiǎng)e分手，自然會(huì)吃斷聯(lián)這一套。但現(xiàn)在可不相同，他是真的挑選了拋棄。

所以，到了真分手這一步，斷聯(lián)是沒(méi)有什么用途的，反而會(huì)讓你每天在"我好想找他"和"我要堅(jiān)持住"的主意里不斷徜徉，白白吃了無(wú)盡的苦。

愛(ài)情究竟是怎樣維系的？

人的賦性是實(shí)際的，一個(gè)人樂(lè)意和你在一起，必定是由于與你樹(shù)立的親密聯(lián)絡(luò)能夠給他供給滿意的價(jià)值。

咱們?cè)谟H密聯(lián)絡(luò)中想要取得的價(jià)值大約能夠分為六種。

時(shí)刻價(jià)值、物質(zhì)價(jià)值、交際價(jià)值都是字面意思，我就不解說(shuō)了，剩余三個(gè)扼要闡明下。

1，外表價(jià)值。

你的外表，身段，日常穿著打扮，以及你們的親密聯(lián)絡(luò)共處。

2，心情價(jià)值。

心情價(jià)值便是你們倆共處時(shí)的氣氛怎樣樣的。

這個(gè)和你們倆各自的性情有關(guān)，也和你們的交流才能、共情才能有關(guān)。

每個(gè)人都巴望從對(duì)方身上取得正向的心情價(jià)值，包含拯救時(shí)，也是需求你盡或許地傳遞正向心情價(jià)值。而斷聯(lián)，充其量便是減少了負(fù)面心情價(jià)值，這便是為什么我說(shuō)斷聯(lián)的效果差的原因。

3，情感價(jià)值。

許多人關(guān)于情感價(jià)值有一點(diǎn)誤解，總覺(jué)得兩個(gè)人在一起時(shí)刻越長(zhǎng)愛(ài)情越好，其實(shí)，情感價(jià)值注重共處時(shí)長(zhǎng)，更注重共處的質(zhì)量。

《命中注定我喜愛(ài)你》里為什么女主能夠經(jīng)過(guò)短短三個(gè)月的共處，就讓男主拋棄相戀三年的前女友呢？便是由于她在三個(gè)月的時(shí)刻里，給男主制作了許多獨(dú)歸于他們之間的夸姣回想，一起也供給了男主極高的情感價(jià)值。

咱們每個(gè)人對(duì)這6項(xiàng)價(jià)值都有兩個(gè)值，底線值（赤色線）和等待值。

能夠滿意一個(gè)人一切等待目標(biāo)的伴侶，咱們稱之為抱負(fù)伴侶（綠色線），但實(shí)在狀況是大部分人是無(wú)法遇到抱負(fù)伴侶（綠色線）的，所以，咱們匹配的是實(shí)際伴侶（灰色線）。

一段親密聯(lián)絡(luò)得以樹(shù)立，闡明對(duì)方對(duì)你在某幾項(xiàng)的打分必定是遠(yuǎn)高于他的底線分?jǐn)?shù)，乃至到達(dá)逾越了他的等待，說(shuō)人話便是你對(duì)他有肯定招引力。

那親密聯(lián)絡(luò)為何會(huì)決裂？便是你在一項(xiàng)或許多項(xiàng)突破了他的底線，讓你的肯定招引力失掉了功用。

比方，一個(gè)女生或許性情比較作，人也比較懶，但她長(zhǎng)得特別美麗，所以男朋友就覺(jué)得，盡管你在心情價(jià)值上踩我底線，但外表價(jià)值上遠(yuǎn)超我的預(yù)期，那我承受。

可是跟著共處，女孩的脾氣日積月累，直接突破了男生的底線，男生很有或許就會(huì)挑選分手。

咱們或許會(huì)覺(jué)得很古怪，為什么女生的脾氣對(duì)女生的性價(jià)值有影響，其實(shí)這兒的評(píng)分，并不是一個(gè)客觀分，而是一個(gè)片面分。

換句話說(shuō)，你的打分表現(xiàn)的是他眼中的你。

咱們?cè)谌粘Ｈ兆永镆渤?huì)有這樣的感覺(jué)，喜愛(ài)一個(gè)人，那個(gè)人便是怎樣看怎樣心愛(ài)，但假如你厭煩一個(gè)人往往會(huì)覺(jué)得他面目可憎，這兒便是遭到暈輪效應(yīng)的影響。

這也是為什么當(dāng)他挑選分手時(shí)，哪怕你哭得梨花帶雨楚楚動(dòng)人，他都不會(huì)有所動(dòng)容，由于你在他心里的性價(jià)值現(xiàn)已有所下降。

附了一張簡(jiǎn)略的親密聯(lián)絡(luò)價(jià)值評(píng)價(jià)表，咱們能夠參閱看下，就大約能夠知道你在男朋友心中的價(jià)值狀況。

高效拯救需求你針對(duì)性自我提高

拯救盡管有個(gè)"挽"字，但它的實(shí)質(zhì)和拯救什么的并沒(méi)有聯(lián)絡(luò)，拯救的實(shí)質(zhì)是招引，就如同你們第一次相愛(ài)時(shí)互相招引相同。就像之前說(shuō)的，一段親密聯(lián)絡(luò)能夠樹(shù)立，必定是你身上有肯定招引他的當(dāng)?shù)兀⑶?，你必定要記住，這種招引是終身有用的。

假如你對(duì)這點(diǎn)有疑問(wèn)，無(wú)妨回想下你前男友招引你的點(diǎn)，是不是對(duì)現(xiàn)在的你仍舊有用呢？

那為什么終身有用的招引力會(huì)失效呢？是由于他覺(jué)得你突破了他的底線，你的作鬧或許是你的操控欲，現(xiàn)已再三超出他忍受的底線，而忍受的進(jìn)程耗費(fèi)盡了他的愛(ài)情，他斷定，將來(lái)和你在一起受罪大過(guò)歡欣，所以，那些招引力對(duì)他來(lái)說(shuō)不起效果了。

就如同，他手里有一個(gè)他特別想吃的蘋果，可是呢，蘋果吧唧掉地上了，拿起來(lái)的時(shí)分上面滿是泥巴，他就對(duì)這個(gè)蘋果失掉了喜好……

所以，拯救便是抹掉泥巴，把你變成本來(lái)那個(gè)誘人的蘋果。高效拯救便是知道這塊泥巴的精準(zhǔn)狀況，然后針對(duì)性搞定。

找到你們分手的深層原因

許多人在分手的時(shí)分總會(huì)給出一個(gè)所謂的分手理由，可是答應(yīng)我說(shuō)一句，一切分手的理由除了我不愛(ài)你了，都是哄人的。

比方，男人在分手的時(shí)分說(shuō)，"你真太作了，咱們分手吧。"

這句你太作了，便是哄人的。

你說(shuō)，有哪個(gè)真的投入一段愛(ài)情的女孩子是能夠徹底不作鬧的？橫豎我是沒(méi)見(jiàn)過(guò)。并且，男人也是喜愛(ài)女性作鬧的，俗話說(shuō)，小作怡情，情侶間一點(diǎn)作鬧徹底能夠理解為情味。

那男人在這種時(shí)分實(shí)在分手原因是什么呢？

"你太作了，（我怎樣勸都勸欠好，幾乎不可理喻，今后過(guò)日子幾乎要煩死了，老子不想哄了），咱們分手吧。"

括號(hào)里這些才是男人的真心話，但他們?yōu)槭裁床粯?lè)意說(shuō)出來(lái)呢？

我作為一個(gè)男人，只能說(shuō)這話說(shuō)出來(lái)娘們唧唧的，并且，我要是說(shuō)了出來(lái)，你不又要纏著我了？這肯定是少說(shuō)為妙?。?/p>

所以，聽(tīng)話要聽(tīng)音，不要依據(jù)他分手時(shí)說(shuō)的理由去找泥巴，而要從你們之間發(fā)生過(guò)的大對(duì)立里去找問(wèn)題，但我能夠這么說(shuō)，親密聯(lián)絡(luò)里九成的問(wèn)題是由于對(duì)立導(dǎo)致單方面舒適感決裂。比方，比方里說(shuō)的便是哄欠好導(dǎo)致男生的舒適感決裂。

拯救從接收開(kāi)端

拯救的第一步，便是從心思上承受你們現(xiàn)已分手了，他現(xiàn)已是你的前男友了。

假如你現(xiàn)已開(kāi)端斷聯(lián)，或許是你正在對(duì)他進(jìn)行不斷地羈絆，都馬上停下 ，發(fā)這樣一條破冰信息給他：

XX，我承受分手了。我理解咱們的聯(lián)絡(luò)現(xiàn)已到此停止，很高興有你陪我走過(guò)這一段，也很惋惜咱們沒(méi)有走到最終。之后我不會(huì)再打擾你了。

這兒，假如他前期對(duì)你處于徹底冷酷的狀況，你能夠再加一句，

"但這樣忽然分手我心里其實(shí)很難承受的，期望你能陪我熬過(guò)這一段，時(shí)刻也不長(zhǎng)，也便是不超越一周，以免我回頭再纏著你。"

發(fā)完之后，不論他說(shuō)什么，你就不必再回復(fù)他了。

由于你和他說(shuō)任何內(nèi)容，都無(wú)法改動(dòng)你在他心里固有的判斷了，你應(yīng)該做的是用實(shí)際行動(dòng)去影響他。

改動(dòng)一個(gè)人對(duì)你的觀點(diǎn)，需求你先改動(dòng)你自己

咱們?nèi)允浅掷m(xù)用作鬧舉例。

為什么一個(gè)女孩會(huì)對(duì)男朋友過(guò)度作鬧？一個(gè)很重要的原因是你缺少安全感，你期望經(jīng)過(guò)作鬧→他哄你的進(jìn)程來(lái)證明他是愛(ài)你的，你在這段聯(lián)絡(luò)里是安全的，是不會(huì)被忽視的。

缺少安全感往往和你的原生家庭帶給你的閱歷有關(guān)。

或許從小沒(méi)有得到家里人滿意的注重，所以當(dāng)你投入一段新的親密聯(lián)絡(luò)之后，就期望對(duì)方能夠把他一切的注意力都放在你身上，但很顯然，他不能夠到達(dá)你的要求，事實(shí)上也沒(méi)有人能夠。

你需求測(cè)驗(yàn)自己給自己安全感，而其中最簡(jiǎn)略最有用的方法便是開(kāi)展一項(xiàng)喜好填滿你的時(shí)刻。

這兒的喜好不是指刷綜藝刷美劇看言情小說(shuō)這樣的事，而是一項(xiàng)能夠讓你堅(jiān)持高度專心，一起能夠跟著你的重復(fù)操練能夠前進(jìn)的事。

高度專心能夠讓你學(xué)會(huì)自我探究，學(xué)習(xí)自我深度對(duì)話，測(cè)驗(yàn)自我完善，而這一類工作的前進(jìn)能夠帶給你無(wú)窮無(wú)盡的決心，讓你在拯救期間，乃至是將來(lái)進(jìn)入親密聯(lián)絡(luò)之后不至于患得患失。

這兒主張的喜好能夠是延誤你之前一些喜好，比方你喜愛(ài)刷劇，能夠去寫寫劇情，比方你喜愛(ài)看言情小說(shuō)，能夠測(cè)驗(yàn)寫寫小說(shuō)引薦，總而言之去考慮去輸出。

c你的改動(dòng)會(huì)影響他對(duì)你的觀點(diǎn)

提到現(xiàn)在停止都是你自我改進(jìn)的部分，那要怎樣去向他展示呢？你的朋友圈以及你們的交流。

咱們對(duì)上一任必定是有那么一點(diǎn)獵奇心的，尤其是在你說(shuō)完前面那段話之后，他必定會(huì)獵奇你怎樣就說(shuō)放下就能放下呢？

他必定會(huì)注重你的朋友圈，所以你只需偶然把自己改進(jìn)的一面展示出來(lái)就好。這邊強(qiáng)調(diào)下，不是去說(shuō)你改進(jìn)了，而是展示。

在說(shuō)完第一次的破冰信息后，你能夠依據(jù)你們之間的實(shí)際狀況，選用"35"交流法和他樹(shù)立起弱聯(lián)絡(luò)。線上交流三次，談得比較高興就約出來(lái)吃個(gè)飯，但記住，你們不是男女朋友聯(lián)絡(luò)，僅僅正常共處的朋友。

在一次次交流，一次次碰頭的進(jìn)程中從頭樹(shù)立起他對(duì)你的新觀點(diǎn)，讓他對(duì)你價(jià)值的評(píng)價(jià)逐步添加回去，一起，你的新喜好往往能為你的愛(ài)情帶來(lái)新的招引力。

你或許會(huì)覺(jué)得這個(gè)拯救的進(jìn)程極端綿長(zhǎng)，但你知道嗎？咱們中的大部分人只需看到伴侶漸漸在變好，他就會(huì)樂(lè)意從頭接收這段聯(lián)絡(luò)。

所以，一切的中心在于你是不是樂(lè)意走出自我接收自我改動(dòng)的路。

心思測(cè)驗(yàn)：測(cè)驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合？這套測(cè)驗(yàn)題幫你測(cè)驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)絡(luò)方式？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不贊同 1分

異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛(ài)情 0分

咱們吵架之后誰(shuí)也不樂(lè)意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺(jué)得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說(shuō)法，假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的悉數(shù)，不管長(zhǎng)處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜愛(ài) 2分

愛(ài)情雖說(shuō)是你情我愿，可是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是能夠把控的，只需能滿意對(duì)方的心思需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛(ài)情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件工作上，你更垂青

說(shuō)話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說(shuō)話給對(duì)方感觸到的激烈形象 1分

說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說(shuō)出的話所能到達(dá)的最終目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑才能強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天然生成不簡(jiǎn)單發(fā)怒，朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 6分

愛(ài)情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡(jiǎn)單激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過(guò)上一任嗎？

拯救過(guò)，可是被拒絕了，沒(méi)有再持續(xù)拯救 4分

沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎樣想的，不敢開(kāi)口 2分

拯救過(guò)好幾回，對(duì)方很排擠，拉黑，不期望再會(huì)到我 0分

試探著開(kāi)過(guò)口，可是對(duì)方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>