挽回男友逆襲成功[分手后成功挽回男友]

大部分閱歷分手的人，都有過(guò)這樣絕望無(wú)助的時(shí)刻：

但其實(shí)，分手后對(duì)方的冷酷和決然，有很大的或許是由于余情未了，對(duì)你依然有愛(ài)意。

或許我提到這兒，有小伙伴想辯駁我：“他都不見(jiàn)我，把我悉數(shù)拉黑了，怎樣或許還對(duì)我余情未了？”

就像那句歌詞唱的那樣：“你不是真實(shí)的高興，你的笑僅僅你穿的維護(hù)色?！爆F(xiàn)在，上一任的絕情便是他的維護(hù)色，將他的愛(ài)藏起來(lái)了。

在你們相愛(ài)的日子里，不止是你單獨(dú)面的支付，你的盡力和獻(xiàn)身，上一任也做過(guò)。所以當(dāng)聯(lián)系幻滅的那一刻，你的傷心和不能承受，對(duì)方也有相同的心思。

在心思學(xué)上存在一種狀況叫“責(zé)他（Blame him）”。

指的是當(dāng)一個(gè)人在愛(ài)情中遭到損傷之后，會(huì)不自覺(jué)地把問(wèn)題推到另一半身上，特別是他假如從前向你清晰表明過(guò)對(duì)你的不滿(mǎn)和責(zé)備，那么分手后這種責(zé)備感就會(huì)延伸為激烈的“被孤負(fù)感”，“被孤負(fù)感”又會(huì)變成討厭和躲避，也便是所謂的，愛(ài)之深責(zé)之切。

尤其是，假如你在他“責(zé)他心思”十分嚴(yán)峻的時(shí)分，還去撞南墻，不斷地求復(fù)合，他看到你越苦楚，心里會(huì)覺(jué)得越可笑：“你早干嘛去了？”“莫非你帶給我的損傷，幾句抱愧就能夠處理了嗎？”

這便是為什么你的拯救不斷受阻，不斷被回絕的原因，所以想要持續(xù)拯救他，有必要得讓他對(duì)你從頭燃起對(duì)愛(ài)情的巴望。

而且你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一件有意思的事，當(dāng)男人和你分手的時(shí)分——這群“沒(méi)良心”的人過(guò)得很高興。

其實(shí)他的心也不是石頭做的，他相同會(huì)感到哀痛傷心，只不過(guò)在和你分手之前，他早就經(jīng)過(guò)了深思熟慮。

也便是說(shuō)，之所以他體現(xiàn)得如此灑脫和自在，是由于你們從前鬧矛盾的時(shí)分，他早就把哀痛心情用完了。

所以咱們拯救的榜首步，就要找到他究竟悄悄在心里閱歷過(guò)哪些掙扎？

我依據(jù)多年的事例剖析，給你們總結(jié)了三種常見(jiàn)的狀況：

情境一：絕望過(guò)無(wú)數(shù)次

來(lái)訪者小A來(lái)找我咨詢(xún)想要拯救上一任，作業(yè)的原因是有天朋友來(lái)家里吃飯，飯后一群人有說(shuō)有笑，一同聊到了要買(mǎi)車(chē)的論題，男朋友興味盎然地從廚房出來(lái)插了一嘴，這時(shí)她說(shuō)了一句：“好好刷碗去，你又沒(méi)本領(lǐng)賺大錢(qián)，別想這些有的沒(méi)的！”

當(dāng)晚小A也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何反常，和從前相同洗完澡就上床歇息了，沒(méi)想到男朋友推開(kāi)房門(mén)說(shuō)：“明日的早餐我做好放在冰箱了，咱們分手吧?！闭f(shuō)完很平靜地離開(kāi)了，留下小A在屋里好久沒(méi)有回過(guò)神來(lái)。

這樣的場(chǎng)景其實(shí)很常見(jiàn)，當(dāng)男人決計(jì)和你日子在一同的時(shí)分，必定是抱著對(duì)未來(lái)的等待，也是誠(chéng)心誠(chéng)意的對(duì)你好過(guò)，期望討你歡心，可是或許你在不經(jīng)意間讓他的期望逐步昏暗。

比方像小A的男朋友相同，辛辛苦苦地做完飯又去刷碗，十分困難遇到了聊得來(lái)的論題想歇息一下，成果小A不旦沒(méi)有關(guān)懷還冷言冷語(yǔ)一番。

再比方在他接你下班的路上，堵了半個(gè)小時(shí)才到，而你碰頭榜首句話(huà)你就開(kāi)端訴苦他，為什么不早點(diǎn)出門(mén)？

在他作業(yè)壓力大，每天忙著趕計(jì)劃的時(shí)分，而你訴苦他怎樣一天到晚只想著作業(yè)，歷來(lái)不在意你的感觸。

他像一個(gè)想吃糖的小孩，總是張著嘴等你，可是總是等不到。

當(dāng)他的需求總是被你視若無(wú)睹的時(shí)分，他就會(huì)絕望地提出分手，而等你后知后覺(jué)地想去拯救的時(shí)分，他早就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。

情境二：對(duì)未來(lái)失掉決心

愛(ài)情最招引人的當(dāng)?shù)卦谟?，它能給人帶來(lái)夸姣的神往，咱們會(huì)夢(mèng)想在一同成婚，有著美好的婚姻日子。

但假如你們?nèi)粘５墓蔡幹兴l(fā)現(xiàn)你們的狀況，和抱負(fù)化的未來(lái)彼此抵觸的話(huà)，對(duì)你的愛(ài)情也會(huì)漸漸削減。

比方他知道了你的靈敏多疑，每次回家前都會(huì)把手機(jī)里的記載收拾潔凈，哪怕是正常的聯(lián)系，也怕你會(huì)誤解，兩個(gè)人又發(fā)生無(wú)謂的爭(zhēng)持；比方他懼怕聽(tīng)到你的想念，每天下班了都習(xí)慣性地在車(chē)?yán)锎羯弦粫?huì)，給自己充充電才敢去面臨你。

他對(duì)愛(ài)情的等待會(huì)打折打折再打折，他發(fā)現(xiàn)你和抱負(fù)中的那個(gè)人間隔越來(lái)越大。究竟愛(ài)情和成婚是兩碼事，當(dāng)人生進(jìn)入一個(gè)新階段的時(shí)分，他們更需求挑選與自己價(jià)值相匹配的人生伴侶，來(lái)抵擋未來(lái)危險(xiǎn)，一同扶持。

總算熬到了精疲力盡分手的這一刻，他滿(mǎn)腦子只要擺脫，假如你用撒嬌賣(mài)萌的辦法固執(zhí)拯救的話(huà)天然不會(huì)有好成果。

情境三：分手是我最終的頑強(qiáng)

這種分手和前兩種不同的是，他把分手作為了維護(hù)自己最終的頑強(qiáng)。

咱們之間鬧也鬧了、吵也吵了，我看到你依然一點(diǎn)改動(dòng)都沒(méi)有，我真實(shí)不知道該怎樣辦了，可是我的心里依然愛(ài)著你，一切我把“分手”作為最終的盾牌，期望引起你的注重。

這樣的狀況他們會(huì)在言行上和你到達(dá)分手的一致，可是會(huì)一向不由得靜靜重視你，比方分手后依然藏著聯(lián)系辦法，乃至還有意無(wú)意的和你談天，或許在朋友圈發(fā)你感興趣的內(nèi)容。

時(shí)不時(shí)的對(duì)你宣布些“廢物測(cè)驗(yàn)”：“咱們能夠做個(gè)朋友，可是我不想復(fù)合”“我覺(jué)得你有些缺陷我真實(shí)無(wú)法承受，咱們真的不或許了?！庇眠@樣的話(huà)來(lái)回絕你，但其實(shí)，這都是對(duì)你的打聽(tīng)，假如他們看到了你的改動(dòng)，你從頭完結(jié)了他的等待，拯救的程度是比較簡(jiǎn)單的。

了解完這三種常見(jiàn)的分手原因，你應(yīng)該知道自己面臨著什么樣的狀況了，下面我會(huì)教你們依據(jù)三種不同的情境，進(jìn)行針對(duì)性的拯救戰(zhàn)略。

情境一：了解他的絕望，讓他認(rèn)清對(duì)你的愛(ài)情

“畢竟仍是錯(cuò)付了！”是他們的真實(shí)寫(xiě)照。

前面我給咱們講了“責(zé)他心思”，感到絕望然后絕情提出分手的狀況，就證明他現(xiàn)在是有極大的被孤負(fù)感的，他對(duì)你的負(fù)面心情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了正面心情。

就意味著咱們假如去強(qiáng)行的改動(dòng)本身的形象是不可取的，由于他的心情并沒(méi)有得到緩解，所以咱們無(wú)妨換個(gè)視點(diǎn)：已然你對(duì)我絕望透頂，再也不想為我支付了，那我尊重你的志愿，不再來(lái)打擾你。讓他的“責(zé)他心思”暫時(shí)放下。

咱們能夠自動(dòng)做一次交流，大致內(nèi)容會(huì)集在：“分隔這么久，我也想通了，曩昔的我有許多做得欠好的當(dāng)?shù)?，很抱愧，今后各自安好?！?/p>

由于這次交流的意圖僅僅告訴他我的心情就能夠，表達(dá)我對(duì)你的改動(dòng)，不論對(duì)方是否回復(fù)，含義都不大。

接下來(lái)，咱們也要提到做到，說(shuō)好了不打擾你，我就真的把間隔拉遠(yuǎn)，不再頻頻地找你交流，也不再求著你復(fù)合，堅(jiān)持一個(gè)鎮(zhèn)定的一般朋友的心情，盡或許的給他一個(gè)心情消化的時(shí)刻，這樣他也會(huì)意識(shí)到，他對(duì)你的絕情起了效果，他就會(huì)去考慮：“我是不是有點(diǎn)過(guò)分了？”“我是不是太決然了？”反過(guò)來(lái)自動(dòng)重視你了。

在這個(gè)過(guò)程中你需求去好好反思他對(duì)你的絕望究竟是來(lái)源于哪里，能夠問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

1）他期望我改的缺陷是什么？

2）常常發(fā)生爭(zhēng)持的原因是什么？計(jì)劃怎樣處理？

3）他抱負(fù)的愛(ài)情狀況是什么樣的？

4）我讓他回頭的優(yōu)勢(shì)是什么？

然后再把他所期望的姿態(tài)漸漸的傳遞給他，比方他很巴望具有一個(gè)溫順的伴侶，而你平常總是大大咧咧，這個(gè)階段的時(shí)分你就能夠恰當(dāng)?shù)慕o他期望，多在他需求的時(shí)分給予關(guān)懷，讓他覺(jué)得你是一個(gè)能夠做一個(gè)懂他的伴侶的，你們曩昔的形式是能夠被改動(dòng)的。

情境二：強(qiáng)化愛(ài)情激動(dòng)，重塑對(duì)未來(lái)的決心

① 量化你的供應(yīng)價(jià)值。意思便是盡或許的回想一下，你們曩昔的共處細(xì)節(jié)中，你被他必定過(guò)、招引他的當(dāng)?shù)?，能夠找張紙記載下來(lái)，會(huì)有更強(qiáng)化的效果。

1）你能把他亂糟糟的家，收拾得干潔凈凈（改進(jìn)他的日子狀況）

2）你有一道擅長(zhǎng)好菜，他十分愛(ài)吃（一同回想）

3）你曾在作業(yè)上給過(guò)他輔導(dǎo)主張，或許一同完結(jié)過(guò)某個(gè)項(xiàng)目（陪同性損失）

4）他夸過(guò)你穿什么色彩的衣服很有氣質(zhì)（獨(dú)家回憶）

找出來(lái)之后咱們就要去展示了。

比方能夠在朋友圈里邊去發(fā)動(dòng)態(tài)（潔凈整齊的家、親手下廚給朋友吃），和其他人做了新的伙伴等等，一邊喚醒他回想起你的好，一邊又能讓他清醒地認(rèn)識(shí)到：咱們分手了，這些好我不能單獨(dú)享受了。

② 找出負(fù)性體驗(yàn)。你能夠再找一張紙，記載你們?cè)陉傥舻墓蔡幹?，他最懼怕的?dāng)?shù)亍?/p>

或許是你給的壓力太大，或許是你太作了，或許是你太靈敏了，總歸他最怕什么，你就寫(xiě)什么，這些都?xì)w于你帶給他的負(fù)性體驗(yàn)。

然后開(kāi)端練習(xí)和改動(dòng)。假如是太作了，那你就要學(xué)會(huì)用交流表達(dá)愛(ài)，而不是不斷的打聽(tīng)對(duì)方；假如是太靈敏了，那你就要學(xué)會(huì)安穩(wěn)心態(tài)建立決心。

我一向著重，拯救這件事，更重要的是拯救自己，當(dāng)你變得更好了，才干具有更完美的愛(ài)情，由于這個(gè)世界上，沒(méi)有百分百的戀人，可是有不斷完善的自己。

情境三：供給共性需求，賦予對(duì)方人物感

在前面我說(shuō)過(guò)，這種分手他心里是有僥幸心思的，他會(huì)不斷的張望你的改動(dòng)，在假裝的種種絕情后，他的心里就算巴望與你復(fù)合，也短少臺(tái)階下。

所以咱們不如給他賦予一個(gè)人物感，比方有一天你在路上，車(chē)子忽然拋錨了，你能夠自動(dòng)去尋求協(xié)助：“我現(xiàn)在在XX路，車(chē)子忽然壞了，應(yīng)該是拋錨了，我都不知道怎樣辦了，你能幫我一下嗎？”在一個(gè)他知道你搞不定的狀況下尋求協(xié)助，他是很難回絕的，而且完畢后，你還能夠發(fā)一條音訊說(shuō)：“欠好意思啊，今日打擾到你了，我一會(huì)兒慌了，不知道該找誰(shuí)了”。

給到他一個(gè)人物的必定：你是我榜首個(gè)想到的人，你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。

用這樣的辦法讓你們之間發(fā)生新的聯(lián)合，那些對(duì)你的心情也會(huì)跟著你的正面必定化解，而且咱們還能夠借機(jī)晉級(jí)：已然你幫了我這么大的忙，那今后你有困難，我必定也會(huì)義無(wú)反顧的！

值得注意的是，咱們千萬(wàn)別越界。

1）不能去要求對(duì)方——“你能夠 / 你有必要”

2）咱們的身份是——“我供給 / 你挑選”

這樣他才會(huì)覺(jué)得，你和曩昔比，變了不少，才干為你的拯救加分。

寫(xiě)在最終：不論什么時(shí)分，你們問(wèn)我，絕情分手后被回絕過(guò)許屢次還能拯救嗎？

我的答案仍是自始自終的，能的！

可是，天上不會(huì)白白掉餡餅，他對(duì)你的每一次回絕都是檢測(cè)，你只要一關(guān)一關(guān)的經(jīng)過(guò)，他的心才會(huì)被你感動(dòng)。

每個(gè)被損傷過(guò)的人，都期望被他人堅(jiān)持不懈地挑選和堅(jiān)持，假如你能做到，那他相同也會(huì)從頭挑選你。

心思測(cè)驗(yàn)：測(cè)驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的或許會(huì)復(fù)合？這套測(cè)驗(yàn)題幫你測(cè)驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一同來(lái)試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)系辦法？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛(ài)情 0分

咱們吵架之后誰(shuí)也不愿意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺(jué)得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說(shuō)法，假如非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的悉數(shù)，不論長(zhǎng)處仍是缺陷，不然就稱(chēng)不上是真愛(ài)，頂多是喜愛(ài) 2分

愛(ài)情雖說(shuō)是你情我愿，可是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是能夠把控的，只要能滿(mǎn)意對(duì)方的心思需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛(ài)情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個(gè)人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件作業(yè)上，你更垂青

說(shuō)話(huà)表述的準(zhǔn)確程度 2分

說(shuō)話(huà)給對(duì)方感遭到的激烈形象 1分

說(shuō)出的話(huà)周?chē)娜耸欠窀械绞鏁?6分

說(shuō)出的話(huà)所能到達(dá)的最終目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑能力強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天然生成不簡(jiǎn)單發(fā)怒，朋友都夸獎(jiǎng)的好脾氣 6分

愛(ài)情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不安穩(wěn)，簡(jiǎn)單激動(dòng)和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過(guò)上一任嗎？

拯救過(guò)，可是被回絕了，沒(méi)有再持續(xù)拯救 4分

沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎樣想的，不敢開(kāi)口 2分

拯救過(guò)好幾回，對(duì)方很排擠，拉黑，不期望再會(huì)到我 0分

打聽(tīng)著開(kāi)過(guò)口，可是對(duì)方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

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