怎么挽回自己的女朋友[怎么挽回女朋友]

沒有回應(yīng)的山溝，是不值得縱身一躍的。

前天我收到一位男性來訪者的求助，他問我：怎樣才干拯救上一任，自己真的很懊悔。

他說自己的女朋友從前對自己十分好，每天都會準(zhǔn)點報告自己的日子，歇息的時分也會一向陪著他，還幫他把家里收拾得干干凈凈后精心腸準(zhǔn)備好晚餐。

后來他覺得女友管得實在是有點多，自己沒有私家空間，就含蓄地告知女友，期望兩邊能堅持一點間隔，女友不吵不鬧，默默地點了允許。

之后的一周，女友公然冷淡了許多，沒有隨時隨地給他發(fā)音訊，也不會關(guān)懷她在干嘛。

第二周，他發(fā)現(xiàn)女友根本上不怎樣回復(fù)他的音訊了，想和她吃頓飯都會用作業(yè)太忙了來推脫。

第三周，兩個人可算是見上面了，一碰頭他就開端對女友噓寒問暖，有沒有想他，而女友僅僅為難不失禮貌地笑了笑。

到家后，還收到了女友發(fā)來的音訊：“咱們?nèi)允欠质职?，我發(fā)現(xiàn)我一個人過得挺好的?！?/p>

他說他到了現(xiàn)在才了解，女友之前也是一個有豐厚日子的人，是由于戀愛才淡出了自己的圈子，什么事都把他擺在了第一位，可是他卻在她滿眼都是他的時分，親手將她推開了。

就像金城武在《重慶森林》里說的那句話：“不知道從什么時分開端，在什么東西上面都有個日期?！?/p>

一杯奶茶最佳的飲用時刻是兩個小時，一瓶牛奶的保質(zhì)期是24天，零食的保質(zhì)期是半年，而兩個人的愛情也是有保質(zhì)期的。

期限便是當(dāng)另一方感覺不到被愛，疲乏的時分。

那為什么許多人會錯失那個滿眼都是你的人呢？

由于，你真的被慣壞了。

你能夠想想這個問題：“滿眼都是你”的實質(zhì)是什么？

我看過一個段子，有人問男生為什么追到女生之后就不樂意支付了啊，男生答復(fù)說：“誰考完試還每天看書啊?！?/p>

潛在意義便是：“現(xiàn)已被我吃定的人，我就不需求做過多盡力了?！?/p>

所以你會在對方愛的光環(huán)下變得恃寵而驕。

你把自己的需求擺在了她的前面，還會把對方對你的好作為天經(jīng)地義，你們倆的狀況現(xiàn)已不像是正常的情侶。

她更像是一個媽媽愛著自己的孩子，你心境好了給個笑臉，心境欠好了不管不顧，由于你有了底氣，你知道在大部分狀況下，對方都會給予了解，究竟哪有人會覺得自己的孩子欠好呢？

可是你抓錯了愛情里，讓兩個人越來越好的要點：“她能夠?qū)δ愫茫粩嗟貪M意你，可是她不應(yīng)該一向無條件地對你好?！?/p>

可是往往許多人，非要等對方提出了分手，才有危機感，才會開端茅塞頓開。

咱們再來剖析下對方的心思：

當(dāng)對方滿眼都是你，一心一意地為你支付時，其實她的心里還有另一種聲響——你不應(yīng)該孤負我。

所以，在日常日子中，她常常會期望你怎樣去做，來滿意心里的平衡感，當(dāng)她毫不勉強地對你好的時分，也會在潛意識里期望你給到更大的回應(yīng)，可是遭到“操控”的你，很簡單發(fā)生訴苦或許壓抑的心情。

或許你在她噓寒問暖的時分，僅僅唐塞兩句；在她自動向你接近的時分，沒有照料到她的感觸。

她的心便是這樣一步步?jīng)龅模銈兊膶α⒁彩沁@樣漸漸發(fā)生的。

其實，你們并不是不相愛，而是愛的方法呈現(xiàn)了問題。才會將互相推開。

可是我覺得，已然愛，多走一步又何妨。

1、撕標(biāo)簽，從頭立人設(shè)

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)親密聯(lián)絡(luò)呈現(xiàn)問題的時分，兩邊很簡單進入到“憤恨階段”。

咱們現(xiàn)已開端冷靜下來，漸漸地發(fā)現(xiàn)其實伴侶沒有我幻想的那么完美，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)實之后，許多人就會自動敞開“改造伴侶方案”。

可是被改造的那一方紛歧定會配合，為什么許多人常常訴苦說，在一起后發(fā)現(xiàn)自己的另一半如同變了一個人，不再仔細裝扮，不再有驚喜和禮物，對你也疏忽了許多，悉數(shù)都很平平。

其實，這便是最原始的她，最一般的她，惋惜你紛歧定能完全接受，兩個人之間的不合就會越來越大。

換到咱們今日的文章里是相同的道理，從前她樂意為了你無限支付，滿心歡喜，可是當(dāng)你沒有給到相等支付后，她就會想要改造你，改造失利后，她就會幡然醒悟：你不過是享用被愛的自私鬼，我要中止對你的支付，完畢咱們的聯(lián)絡(luò)。

所以拯救的第一步，咱們必須得撕掉她給你貼上的標(biāo)簽。

你能夠發(fā)一條這樣的朋友圈，講一件你身邊人的實在故事，比方：“昨日剛子深夜來找我哭，我還訕笑他一個大老爺們怎樣娘兒吧唧的，他說這次真的完全分手了，不或許回到曩昔了，我才發(fā)現(xiàn)，本來失掉一個愛的人會這么歇斯底里?！?/p>

能夠給到她兩種暗示：①我被朋友的故事所牽動，我又想起了你，我的心里一向都放不下這段愛情。②我現(xiàn)已了解了愛惜對方的重要性，不再是你眼里那個只會討取的人，給她樹一個新的形象。

2、以退為進的合理化，從頭界說聯(lián)絡(luò)

其實就算你們現(xiàn)已分手了，你們之間的愛意也不會隨便消失。

所以在分手后，對方對你的質(zhì)疑和憤恨，都是期望再次得到必定的答復(fù)，讓你告知她：“我仍是愛著你的，我樂意改動?！?/p>

可是光靠說，她必定不會信。

那該怎樣辦？

答案是，合理化地做出改動。

舉個比如，她說：“我從前那么愛你，是你不愛惜，現(xiàn)在懊悔也沒有用?！蹦憔鸵侠砘馗嬷骸拔乙埠軔勰?，在曩昔的往來的過程中我也做了許多，今后我也會持續(xù)加油?！北磉_出你的誠心，就能夠完畢這次溝通了，由于她的心情需求一段消化的時刻。

許多來訪者在面臨對方絕情的心情時，就會不知所措，十分懼怕對方就此脫離，其實她僅僅成心用這種方法針對你，也給自己留一分地步，假如你能接受我的心情，那你確實是愛我的，是值得我再次信賴的。

假如你做了這些，她仍是對你的心情很冷淡，你還能夠持續(xù)以退為進：“我知道曩昔我給你帶來了很大的損傷，導(dǎo)致你現(xiàn)在仍是很傷心，我十分抱愧，我知道咱們不或許在一起了，可是我仍是放心不下你，給我一個照料你的時機，今后咱們就當(dāng)個朋友吧，對互相都好，你看行嗎？”

用這樣的話把她對你做的測驗直接回擊回去，不至于讓你的拯救姿勢過低，也能夠給你們一個更簡單共處的身份。

3、憑借“朋友”身份，拿回自動權(quán)

“朋友”和“戀人”是有實質(zhì)區(qū)別的，“朋友”能夠作為你們成為戀人之前很好的過渡。

在拯救的階段，咱們需求處理兩個問題：

①怎么利用好現(xiàn)在的優(yōu)勢，加大對方想與我復(fù)合的愿望。

心思學(xué)上有個很有名的近因效應(yīng)，是說人們對事物最近的形象會高于從前的刻板形象。

所以說，當(dāng)你和上一任成為朋友時，你只需利用好你們聯(lián)絡(luò)的途徑，讓她能夠隨時看到你的動態(tài)，積極地展示你最新的改變，完成對舊知道的更迭，把你最有招引力的一面展示出來。

已然她從前十分愛你，滿眼都是你，你一定有十分招引她的當(dāng)?shù)?，這些東西會一向存在，只不過需求你的再次激起。

你能夠回想一下，她最喜愛你的當(dāng)?shù)厥悄睦铮?/p>

假如她賞識你的進步和盡力，那么你能夠有意無意地向她提起最近作業(yè)的發(fā)展：“最近忙的暗無天日，剛接了個新項目，做得好五月份就能升職了，我要好好掌握啊。”

假如她喜愛你的見多識廣，那么你能夠帶給她輕松的談天氣氛，多聊一些你最近豐厚的日子體會。

咱們的意圖是，憑借“做朋友”的途徑，告知她，你不再是單純的“上一任”和“朋友”，而是從前那個招引過你，又簇新的形象。

②怎么防止現(xiàn)在的下風(fēng)，防止在舒適區(qū)逗留太久，成為備胎。

為什么咱們總說：“被偏心的有備無患”，便是由于每次她對你有需求的時分，你都隨叫隨到。

一找你談天，你就秒回，一約你碰頭，你就馬上去，乃至有的來訪者還會自動送禮物，獻殷勤。

那這樣和情侶有什么區(qū)別？

享用現(xiàn)在的含糊不比從頭復(fù)合輕松得多嗎？

所以學(xué)會“間歇性反應(yīng)”很重要：我今日自動找過你了，那么接下來的幾天就應(yīng)該歇一歇了，或許回復(fù)得慢一些；我今日和你碰頭了，那么下一次我就會設(shè)置障礙，或許婉拒你。

咱們要經(jīng)過舉動不斷地暗示對方，咱們僅僅朋友聯(lián)絡(luò)，所以你不能隨意分配我，并且說直接一點“人道本賤”，當(dāng)她拿不準(zhǔn)你的心情時，才會為了滿意自己的需求不斷做測驗，為了在你這兒得到溫暖，不斷的想要打聽你，也把復(fù)合的自動權(quán)交到了你的手上。

其實，咨詢我的大部分男生，都經(jīng)歷過相似的狀況。

為什么最初她滿眼都是你，而有一天你卻不知不覺失掉了她。

由于愛情是活動的，從前的甜美不或許連續(xù)一輩子。

那個滿眼都是你的人或許也不是甘之如飴的支付品格，在她的背面或許也有許多拼命想巴結(jié)她的人，正是由于愛你，才被她拒之門外。

所以，別再把這么好的她弄丟了，已然她能夠挑選你一次，就證明你身上有著招引她的法力，只不過現(xiàn)在她缺少了再次信賴你的勇氣。

只需你樂意做，她仍然能為你滿心歡喜。

心思測驗：測驗?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的或許會復(fù)合？這套測驗題幫你測驗分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著上一任的聯(lián)絡(luò)方法？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不樂意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只需能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛情世界永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達一件工作上，你更垂青

說話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說話給對方感觸到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達的最終目標(biāo) 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，外表驚濤駭浪，但心里境緒崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

悉數(shù)都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過上一任嗎？

拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 4分

沒有，不知道對方心里怎樣想的，不敢開口 2分

拯救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會到我 0分

打聽著開過口，可是對方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

完整版測驗題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談?wù)撟稍儭?p>