挽回不了還能挽回[分手了還要挽回嗎]

小雨和男友又由于一點小事吵了起來，吵著吵著，小雨沒忍住說了分手，男友一氣之下贊同了。

分隔沒幾天，小雨就懊悔了，自動找男友復(fù)合，男友回絕了。

小雨很難過，泣訴著想要拯救，卻不知道該怎樣辦。

說老實話，分手后求復(fù)合被拒幾乎是常態(tài)，這在拯救進程中是一件十分常見的工作。

許多時分，被負面心情威脅時，情侶都會不由得說出許多傷人的話，哪怕是無心的，也扎得人生疼，又哪那么簡單說好就好呢？

更何況，不少人以為的拯救，便是鼓足勇氣求體諒罷了，難以得到體諒時，就重復(fù)羈絆和賣慘，被回絕真的不能太正常了。

拯救光有勇氣是行不通的，拯救是需求把握技巧和辦法的，不正確的操作只會把你們越推越開。

那被回絕后應(yīng)該怎樣去拯救呢？

PART.01

被回絕后不要怨天尤人，好好想想他為什么會回絕你。

舉例兩種拯救時被拒的原因：

1.由于憂慮對方會永久消失在自己的國際里，難以操控心里的著急和折磨，下意識對上一任進行音訊轟炸和打擾，以此保證對方還在，卻忘了體恤對方當下心緒，致使對方厭煩。

2.不斷抱歉求體諒，一味地賣慘證明對方于自己的重要性，卻忘了那是自己的感觸而非對方的，對方在負面心情翻涌的當下，也很難共情。

上述兩種辦法都是大概率會被回絕的，由于你并沒有脫節(jié)負面心情，負能量爆棚的情況下，去找對方，對方只會覺得你煩人。

人都是天然討厭負能量，喜愛追光的存在，以負能量爆棚的形象呈現(xiàn)在對方面前，回絕幾乎太天經(jīng)地義了。

所以分手后真的主張不要太過于著急拯救，越是著急越簡單紊亂，忙中出錯真的很難防止。

PART.02

假如現(xiàn)已測驗拯救被拒了，那拯救容錯率相應(yīng)的很低。你更應(yīng)該要理解2件事：

1、清晰兩邊分手的中心原因

許多人都會以為，便是分手時那一次的爭持：

“我便是說難聽了一點，可便是心情上頭，不是誠心的，我知道錯了，至于回絕復(fù)合么？”

“我便是那次沒聽他話，有必要直接和我分隔么？”

......

——不至于，沒必要。

可對方挑選分手的中心原因底子不是這一兩次的對立，而是持久的積怨。

你要做的便是回想曾經(jīng)的共處，進行復(fù)盤：頻頻呈現(xiàn)爭論的問題、對方屢次三番提起的論題等等。

這些問題才是你真實應(yīng)該去處理的。

2、合需求的改動

針對你找到的問題，尋覓處理問題的辦法。

依據(jù)已知求解：應(yīng)該繼續(xù)做出提高和改動，并且在這個進程傍邊，經(jīng)過交際渠道：如朋友圈建造（不明白怎么建造能夠看這篇：），或許一起老友來向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)你的改變，促進對方的消解對你的負面心情。

3、舒適感結(jié)構(gòu)

當你提高改動得差不多了之后，就要想辦法從頭培育和對方的愛情。

從頭構(gòu)建你們之間的溝通辦法，一點點營建舒適氣氛。等對方能夠自然地和你共處的時分，能夠重溫一下過往的回想。

對方假如沒有抵抗，那就闡明對方底子不排擠和你好好共處，再提復(fù)合也就瓜熟蒂落。

最終，分手被回絕不代表著會一向被回絕，找對辦法才是復(fù)合的要害。

假如你有情感難題，歡迎留言咨詢。