有了孩子后我有社交恐懼癥

在有了孩子之后，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來越害羞，甚至有了社交恐懼癥。

我曾經(jīng)是一個非常開朗、活潑、喜歡交朋友的人，但現(xiàn)在我卻變得越來越不愿意與人交往。

我認為，這主要是因為我太過關注孩子的成長與發(fā)展。

我擔心孩子的生活與學習，也擔心孩子與其他孩子的關系。

這種關注讓我無法像以前那樣放松自己，與人交流。

我開始覺得，我與其他人的話題都離不開孩子的事情，這讓我覺得自己很無聊。

同時，我也擔心自己的言行舉止會影響到孩子。

我害怕自己的行為會讓孩子難堪或者不喜歡我。

這種擔憂讓我更加自卑，也更加害怕與人交往。

另外，我也認為現(xiàn)在的社會更加注重家庭和孩子的教育，這讓我覺得自己必須要變得更加完美。

我覺得自己必須要時刻保持良好的形象，這讓我更加不敢與人交往。

盡管我知道自己的想法有些過分，但我還是很難擺脫這些想法。

我希望自己能夠勇敢地面對自己的社交恐懼癥，而不是逃避它。

我希望自己能夠找到一些適合自己的社交方式，也希望自己能夠更加放松自己，享受和他人交往的樂趣。