當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 社交恐懼 > 正文
導讀有社交恐懼癥的女孩如何交朋友呢?首先,她應該明白自己并不孤單,很多人都有社交恐懼癥,這并不是她的錯。...
有社交恐懼癥的女孩如何交朋友呢?
首先,她應該明白自己并不孤單,很多人都有社交恐懼癥,這并不是她的錯。
其次,她可以從自己的興趣愛好入手,參加一些自己感興趣的活動,比如志愿者活動、興趣小組等等,這樣可以和志同道合的人交到朋友。
但是,她也要注意不要把自己封閉在自己的舒適圈里,應該嘗試去認識一些不同類型的人,這樣可以擴大自己的人脈圈。
此外,她可以通過網(wǎng)絡社交平臺,比如微信、QQ、微博等等,加入一些興趣相同的群組,交到一些朋友。
但是,她也要注意不要沉迷于網(wǎng)絡,要注意保持線下社交。
總之,交朋友并不是一件容易的事情,但是只要有勇氣和耐心,相信每個人都可以找到屬于自己的朋友圈。