青少年叛逆期的心理分析與解決辦法

　　現(xiàn)在大部分的人都相信青少年的叛逆是人生必經(jīng)的過程，但大部分的人常把青少年一切的偏差行為都?xì)w為叛逆期，并沒有真正的了解青少年。

　　我也曾經(jīng)有叛逆期，常和父母鬧別扭，覺得他們都不了解我，一點(diǎn)都沒有考慮到我的感受，只是一味責(zé)備與長篇大論，說自己以前怎樣怎樣的，難道父母總是要與孩子唱反調(diào)嗎?

　　一、叛逆時期

　　青少年叛逆期的形成一般都在12歲到16歲之間。

　　二、主要因素

　　01青少年的自我意識越來越強(qiáng)，開始想要獨(dú)立，不依賴父母。

　　02父母太過要求，導(dǎo)致小孩的壓力過大，產(chǎn)生心理不平衡。

　　03父母過份溺愛小孩，導(dǎo)致小孩常常欲求不滿。

　　04生理上第二性征的出現(xiàn)。

　　05青少年情緒上的不穩(wěn)定。

　　06對日常生活中的壓力無法適應(yīng)。

　　三、可能產(chǎn)生的行為

　　莫名期妙的焦慮，憂郁，憤怒或態(tài)度惡劣，喜歡頂嘴。

　　四、叛逆期分析

　　叛逆期介于孩童與成人階段的青少年期，這段時期因青少年開始轉(zhuǎn)變?yōu)榇笕硕行┬睦砼c生理上的變化，為了適應(yīng)這些轉(zhuǎn)變，這段時期可能會有些行為上的偏差或情緒上的不穩(wěn)定。

　　我們都會有這種穩(wěn)定及不穩(wěn)定的時期，它們是具有普遍性，不一定與任何特定發(fā)展期或經(jīng)驗(yàn)相連，有時候反而能助我們成長。

　　叛逆期在心理狀態(tài)的表現(xiàn)，會特別的敏感，其中自然不乏許多會影響情緒發(fā)展的因素，這也使得許多師長，會錯認(rèn)他們的行為表現(xiàn)屬于年少叛逆的狀態(tài)。如果家人師長不了解孩子表現(xiàn)的潛在原因，往往給予的是指責(zé)而非更多的關(guān)懷，這對青少年而言，更是一層重大的壓力與傷害的來源。

　　但大部份的叛逆都來自對束縛和限制的反抗。青少年所面對的，除了他本身的生理與心理的束縛外，還有周圍成人所營建的各種限制。

　　不過叛逆期并不是每個人都有的。這是隨著每個人的生長環(huán)境與人格成長，而有不同的程度。

　　例如:

　　01一個心智較早熟，能夠事事替別人著想的孩子，較沒有叛逆期，因?yàn)樗麜驹趧e人的角度，體認(rèn)他人的立場。

　　02青少年與父母關(guān)系良好，代溝問題不多，因而較能接受父母想法。

　　03青少年與同儕關(guān)系良好，較能適應(yīng)生活的壓力一般人大多相信青少年的叛逆是人生必經(jīng)的過程。然而，大部分的人雖然知道，但并無法表現(xiàn)出應(yīng)有的包容與關(guān)懷，反而一味的指責(zé)。這是因?yàn)榇笕藳]有認(rèn)真的體會青少年的世界!而以自已的成功歷練，去對待青少年一切的反常行為，致使父母無法理解現(xiàn)在青少年的思想與問題，青少年亦覺得父母的想法與自己截然不同，而無法接受。做為他們的師長或父母，必須重新調(diào)整自已的立足點(diǎn)，時常徹底地不做「父母」，重新拾回童心，才能面對所謂的叛逆，讓彼此處在一個對等的位置，相互尊重、由心發(fā)出的關(guān)懷，不是一味的限制、責(zé)罵。

　　國外的一些研究中，學(xué)者們發(fā)現(xiàn)當(dāng)雙親對子女教養(yǎng)的特質(zhì)具有敵意且不關(guān)懷時，易導(dǎo)致子女產(chǎn)生偏差行為、及錯誤的人際關(guān)系。

　　在叛逆期的青少年由于正在掙扎著長大，且正是自我觀念的成形，思想的啟發(fā)階段，所以最容易受影響，也最需要他人對自己的認(rèn)同與支持。

　　但大部分的人們常奢望立竿見影的效果，使用了絕對的壓制手段，其結(jié)果不只是引起了叛逆而已，更重要的是，產(chǎn)生激烈的反抗行動及犯罪。

　　所以，面對青少年的叛逆，最重要的就是不要因?yàn)楹⒆拥呐涯嫘袨椋椭苯淤N上叛逆期的標(biāo)簽，有時候孩子并不像大人一般，可以用很好的方式來處理自己的情緒，身為家長的人，在此時需要給予更多的關(guān)注，千萬不要用責(zé)罵的方式來處理。

　　如果，他走向他自己的生命方向，我們就該以生命傳遞者的心情樂觀其成;若他誤入墮落的深淵，我們就該立即趕過去，陪他一塊爬起來?？傊е鴤鹘y(tǒng)親權(quán)的虛矯身段，怨天尤人，就不像一個成人，反倒像是我們所指控的青少年。

　　五、解決辦法

　　父母對于青少年：

　　一、不要不經(jīng)思索地拒絕青少年的要求。即使是非?；闹嚨囊?，也應(yīng)該慎重考慮之后，給予響應(yīng)與討論，找出充分的理由，讓他明了您的看法。

　　二、只要與青少年有關(guān)的決定，都必須事先詢問他的意見。認(rèn)真傾聽并與他討論，尊重青少年的自我感。千萬不要強(qiáng)迫他們接受大要的要求，也應(yīng)該給他留下可以自主的空間，讓他有學(xué)習(xí)、省思的思考空間。

　　三、要以對待成人的態(tài)度對待他，讓他知道自己是被尊重的。在犯了嚴(yán)重錯誤之后，應(yīng)該給予改正的機(jī)會，并給予支持與肯定。

　　四、不能把所有偏差的行為歸為叛逆期，應(yīng)適當(dāng)?shù)牧私馑齻儭?/p>

　　青少年對于自己：

　　協(xié)助自我分析與了解自己人格特性，找出個性與行為上的盲點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，尋求均衡的自我生活態(tài)度，掌握自我特質(zhì)，建立正確的人格心態(tài)，增強(qiáng)溝通技巧及增加壓力之抵抗力。

　　青少年的孩子已經(jīng)慢慢長大了，心智正在成熟，漸漸懂得獨(dú)立思考判斷，因而表現(xiàn)在外表的看法言行，常常非常古怪，加上身體與心理的變化讓他困擾，而大人們?nèi)匀徽J(rèn)為他是以前黏著不放的乖寶寶，在教育方法上，停留在以前的方式，難怪會窮于應(yīng)付。

　　因此大人應(yīng)該常與孩子溝通，融入他們的生活之中，試著了解彼此，不要把自己局限在大人應(yīng)有的行為與態(tài)度中，試著解開束縛，與孩子來個忘年之交，彼此的代溝也會降到最低。

　　青少年也不應(yīng)把父母排斥在外，結(jié)自己一個機(jī)會，并試著調(diào)適自己的態(tài)度與情緒，如果真的無法控制，后來也應(yīng)該道歉，這樣家庭的氣氛才不會搞僵了。總之，要合理渡過青少年叛逆期，需要家長和青少年的共同努力。