上幼兒園的寶寶焦慮癥(幼兒園寶寶焦慮癥：家長該如何幫助？)

什么是幼兒園寶寶焦慮癥？

幼兒園寶寶焦慮癥是一種常見的心理疾病。病癥表現為寶寶在分離時產生嚴重的、不適當的恐懼和焦慮情緒。例如，當家長臨別時，寶寶會表現出劇烈的哭鬧、擁抱、或者拒絕離開父母。幼兒園寶寶焦慮癥主要出現在3到5歲的幼兒中，但也可能會影響更年輕或更年長的幼兒。

幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀

幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀包括：

分離焦慮：當離開父母或熟悉的人時出現嚴重的不適和焦慮情緒

害怕生人：寶寶會對陌生的人產生很強的抵觸和恐懼感

低自信心：寶寶缺乏相應的自信心和自我安全感

戰(zhàn)栗、哭泣、拒絕離開父母

睡眠困難：寶寶會因不安全感和壓力而出現睡眠困難

幼兒園寶寶焦慮癥的成因

幼兒園寶寶焦慮癥的成因有多方面的因素影響:

神經生物學因素

事實表明，腦內的信號物質(例如血清素等)異常可能會引起幼兒園寶寶焦慮癥。

遺傳因素

有研究表明，焦慮等心理問題可能有家族遺傳傾向性，但結果也提示很多因素都可能影響了寶寶患病的概率。

社交環(huán)境因素

家庭、教育與社交環(huán)境對幼兒園寶寶防止焦慮癥有很大的影響。例如，家里的親子關系是否穩(wěn)定、寶寶被安排的作息規(guī)律和參與的活動種類等等，都是幼兒孩獲得安全感和自我價值實現的因素。

家長如何幫助幼兒園寶寶?

家長可以嘗試一些策略來減輕幼兒園寶寶焦慮癥的癥狀：

建立安全感

仔細關注孩子的感受，接受孩子的情感和反應，讓孩子知道他們有一個安全的基礎設施和愿意幫助的父母圍在他們身邊，建立孩子自尊和自信心，從而有助于減輕焦慮的情感反應。

逐步分離

嘗試逐漸將孩子與父母分離，幫助孩子適應多種人際交往，也增加孩子的自我體驗和信心，提升幼兒的分離和應對能力。

溝通

與幼兒溝通，理解他們的感受。促進幼兒的理解能力，加強互動的交流。

營造安全環(huán)境

與廣大幼兒園、老師保持緊密聯系，建立溝通機制和追責機制。這些機制可以有助于幼兒感受到自己處于一種安全可靠的環(huán)境，有利于消除幼兒園帶來的不安全感。

總之，幼兒園寶寶焦慮癥是可以通過家長、老師們的合作和雙方的不斷努力改善的。家長與幼兒園密切合作，配合專業(yè)人員的建議與治療，可以幫助孩子逐漸成長、建立自信心，健康成長。