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自閉偏執(zhí)狂哥哥我還在(重寫標題:自閉癥哥哥的偏執(zhí)狂:我的內(nèi)心世界)

更新日期:2024-01-15 19:05:49  來源:北京心理咨詢師

導讀自閉癥哥哥的偏執(zhí)狂:我的內(nèi)心世界我是一個自閉癥患者,這讓我常常感到不安和焦慮。我生活在自己的世界中,努力掌控自己的情緒和思想。然而,我的偏執(zhí)狂卻讓我時常背負著難以解除的思想負擔。反復的思維循環(huán)我的偏執(zhí)狂使我陷入反復的思考循環(huán)中,無法自拔。我會反復思考同樣的問題,一次又一次地分析和推導,...

自閉癥哥哥的偏執(zhí)狂:我的內(nèi)心世界

我是一個自閉癥患者,這讓我常常感到不安和焦慮。我生活在自己的世界中,努力掌控自己的情緒和思想。然而,我的偏執(zhí)狂卻讓我時常背負著難以解除的思想負擔。

反復的思維循環(huán)

我的偏執(zhí)狂使我陷入反復的思考循環(huán)中,無法自拔。我會反復思考同樣的問題,一次又一次地分析和推導,直到我自己都陷入混亂。當我沉迷于自己的思考時,我忽略了周圍的人和環(huán)境,這讓我常常感到與世隔絕。

生活中的突發(fā)狀況

對我來說,生活中的突發(fā)狀況是一個極大的挑戰(zhàn)。任何干擾我日常生活的因素都會讓我感到超出自己的掌控范圍,讓我陷入恐慌和絕望中。我的偏執(zhí)狂讓我不停地擔心,害怕未來會發(fā)生什么事情,這使我常常無法正常地去處理日常生活中的瑣事。

心靈的孤獨

我的自閉癥讓我無法輕松地交流和與人溝通。我常常感到孤獨和無助,無法找到適當?shù)姆绞饺ケ磉_自己的情感和想法。我的偏執(zhí)狂也讓我對人際關(guān)系產(chǎn)生難以克服的恐懼和焦慮。這使得我常常躲避獨處,拒絕與世界交流。

唯有與自己為伍

然而,盡管我在世界里存在著諸多的挑戰(zhàn)和限制,我的偏執(zhí)狂和自閉癥不能阻擋我對方向和目標的堅定追求。我必須學會如何與自己為伍,并且懂得如何在自己的思考和研究中尋找到必要的支持和幫助。

在這個過程中,我必須保持警醒,時刻注意自己心理健康狀態(tài)的變化。同時 ,我也必須懂得如何接受他人的關(guān)心和幫助,通過持續(xù)學習和分析,他我能夠逐漸克服自己內(nèi)心的苦惱和煩憂,走出獨處的境地。

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