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導(dǎo)讀什么是抽動癥?抽動癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,在此疾病中,患者會出現(xiàn)突然的動作或聲音(稱為抽動)。抽動癥通常會在兒童時(shí)期開始出現(xiàn),但它也可以影響成年人。觀察到些微抽動其實(shí)非常正常,但是對于嚴(yán)重的抽動癥患者來說,這可能會顯著影響其生活質(zhì)量。抽動癥患者應(yīng)該控制飲食抽動癥患者不僅需要對他們的身體進(jìn)行一些訓(xùn)練和治療,還需要特別關(guān)注飲食...
抽動癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,在此疾病中,患者會出現(xiàn)突然的動作或聲音(稱為抽動)。
抽動癥通常會在兒童時(shí)期開始出現(xiàn),但它也可以影響成年人。觀察到些微抽動其實(shí)非常正常,但是對于嚴(yán)重的抽動癥患者來說,這可能會顯著影響其生活質(zhì)量。
抽動癥患者不僅需要對他們的身體進(jìn)行一些訓(xùn)練和治療,還需要特別關(guān)注飲食方面。因?yàn)橐恍┦澄锟梢源碳ご竽X,導(dǎo)致抽動癥加劇。
抽動癥患者應(yīng)該避免食用以下食物:
咖啡因:這個(gè)化學(xué)物質(zhì)會導(dǎo)致身體和大腦的興奮。而過度興奮可能導(dǎo)致抽動癥加劇。
糖分:糖分可以增加能量,并使情緒變得興奮。這可能不利于抽動癥的控制。
添加物:許多加工食品中含有添加劑。而這些添加劑中的一些化學(xué)物質(zhì)可能會對身體和大腦造成損害。
防腐劑:含有防腐劑的食品會妨礙身體消化,導(dǎo)致身體對抽動癥的控制變得更加困難。
甜味劑:雖然甜味劑有助于保持瘦身,但它可能會對許多人的神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響,抽動癥患者應(yīng)避免食用它們。
為了保持體重、補(bǔ)充能量和控制抽動癥,抽動癥患者需要食用以下食物:
蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體增長和修復(fù)所必需的。抽動癥患者應(yīng)該食用牛肉、雞肉、魚、豆腐等高蛋白質(zhì)食物。
綠色蔬菜:蔬菜是維生素和礦物質(zhì)的良好來源。抽動癥患者應(yīng)該食用菜花、菠菜、西蘭花、豌豆和其他綠色蔬菜。
水果:大量的水果和蔬菜可以幫助降低體重。抽動癥患者應(yīng)該多食用草莓、柑橘類水果、藍(lán)莓和其他水果。
纖維素:抽動癥患者需要食用大量的高纖維食物,以幫助控制身體對食物的新陳代謝。這些食物包括谷類、燕麥、堅(jiān)果和籽類食品。
水:喝足夠的水有助于身體保持水分,同時(shí)減輕身體對食物成分的依賴。抽動癥患者因此應(yīng)該每日飲用足夠的水。
了解飲食環(huán)節(jié)對于治療抽動癥患者非常重要。雖然飲食不能完全治療抽動癥,但它可以幫助患者在治療過程中迅速恢復(fù)身體健康。